منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 12 - 2015, 03:24 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,268,971

كرات القرنبيط بجبن البارميزان مع صوص المارينارا



كرات القرنبيط بجبن البارميزان مع صوص المارينارا
المقادير :


نصف رأس قرنبيط
كوب ونصف بقسماط مطحون
كوب الا ربع جبن بارميزان
2بيض
ملح وفلفل اسمر
صوص المارينارا: 2 ملعقة زيت زيتون
حبة بصل صغيرة مفرومة
3 فصوص ثوم مفروم
4 حبات طماطم مقشرة ومفرومة
ملعقة صلصة
ملح وفلفل اسمر
ملعقة صغيرة سكر
اوريجانو او ريحان مفروم طازج

الطريقة :


يقطع القرنبيط الى زهرات صغيرة، ثم يخلط البقسماط مع الجبن البارميزان المفروم. ويخفق البيض مع الملح والفلفل الأسمر.
يوضع القرنبيط في البيض ثم يغطى بخليط البقسماط والجبن ويخبز في فرن متوسط الحرارة لمدة 25 دقيقة.
لتحضير الصوص: يوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ثم يضاف البصل والثوم ويقلب لدقيقتين.
يضاف عصير الطماطم مع الملح والفلفل والاوريجانو، ثم تخفض النار ويترك الصوص على النار حتى يتبخر الماء.
تضاف صلصة الطماطم وتقلب مع الصوص ويترك لدقيقة إضافية على النار. ثم يضاف البقدونس.
تقدم مقبلات القرنبيط مع صوص المارينارا.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الطماطم المشوية بجبن البارميزان دايت
رول الباذنجان بجبن البارميزان دايت
الطماطم المخبوزة بجبن البارميزان
الطماطم المخبوزة بجبن البارميزان
صدور الدجاج بجبن البارميزان


الساعة الآن 02:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024