منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 30 - 10 - 2015, 03:21 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,449

النباتيون أكثر صحة وأطول عمرا
النباتيون أكثر صحة وأطول عمرا
يخشى الكثير من النباتيون من تأثير الامتناع عن تناول اللحوم فى صحتهم إلا أن الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنةـ أكد أن النباتيين يتمتعون بصحة جيدة اذ تقل لديهم نسبة الدهون.

وقال يوسف: والنباتيون أقل عرضة لأمراض القلب والشرايين والسكر من النوع الثانى وحصوات المرارة وبعحض السرطانات والسبب الرئيسى فى ذلك هو تناولهم لكميات أكبر من الخضروات والفواكه والبقول والمكسرات، وهى أطعمة مليئة بمضادات الاكسدة والألياف، وبالتالى يتوقع للنباتيين عمر أطول.

ولفت بأن الاعتماد على الغذاء النباتى وحده يسبب العديد من المشكلات، لذا يجب على النباتيين تعويض البروتينات والحديد والفيتامينات بوسائل أخرى.

رد مع اقتباس
قديم 30 - 10 - 2015, 08:42 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية روشا الفرفوشه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النباتيون أكثر صحة وأطول عمرا

ميرسى على موضوعك الجميل
  رد مع اقتباس
قديم 31 - 10 - 2015, 10:52 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,449

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: النباتيون أكثر صحة وأطول عمرا

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
معلومات عن أكبر وأسرع وأطول الزواحف
...يعتبر برج القاهرة أكبر وأطول(لا) فى التاريخ لأن الملايين الستة لم تخدع عيون الرئيس عبد الناصر
كيف تبدين أكثر شبابا وأصغر عمرا؟
نعى البابا كيرلس.أكبر وأطول نعى فى تاريخ مصر..دام ستة أشهر.يليه نعى عبد الناصر
..أضخم وأطول آيس كريم في العالم


الساعة الآن 05:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024