| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02 - 10 - 2015, 04:27 PM
|
||||
|
||||
|
بالفيديو شاهدى أفضل التمارين الرياضية لبطن وخصر نحيف كعارضات الأزياء
 لقد أصبح لكل فتاة حلم الحصول على بطن مسطحة وخصر نحيف كعارضات الأزياء، إلا أن إستمرارهن على بعض العادات الخاطئة يحول بينهن وبين تحقيق هذا الحلم، وتنقسم تلك العادات إلى عادات حياتية يومية كعدم إستخدام الدرج وإستخدام المصعد بدلاً منه وأيضاً عدم ممارسة الرياضة أو على الأقل ممارسة رياضة المشي، وتنقسم أيضاً إلى عادات غذائية خاطئة كتناول الأطعمة غير الصحية اليومية التي تزيد الوزن بشكل مفاجئ يصعب بعد ذلك خسارته. ورغبة منا لمساعدتكِ على تقليل الدهون بمنطقة البطن والخصر للخصول على جسم رشيق ومتناسق، أقدم لك هذه التمارين الرياضية التى تعتبر الأفضل على الإطلاق. لذا تابعينا وإستمري على ممارستهم يومياً 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ممارسة التمارين الرياضية | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 29 - 07 - 2020 07:08 PM |
| أفضل التمارين الرياضية لرفع اللياقة البدنية لطفلك حسب عمره | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 27 - 11 - 2015 04:06 PM |
| بالفيديو أفضل التمارين لنحت الذراعين والتخلّص من الترهلات الزائدة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 06 - 11 - 2015 02:59 PM |
| قائمة أفضل الأطعمة قبل وبعد التمارين الرياضية | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 04 - 09 - 2014 12:26 PM |
| بالصور.. أفضل التمارين الرياضية البسيطة للحفاظ على رشاقتك | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 02 - 05 - 2014 12:52 PM |
العرض العادي
