|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
31 - 08 - 2015, 12:52 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
انقصى من وزنك 3 كيلو جرام أسبوعيا مع رجيم الأناناس  هل تريدين رجيم سريع لانقاص الوزن الزائد لتبدين أكثر نحافة بحلول العيد إليك رجيم الأناناس يساعدك على إنقاص 3 كيلوجرامات فى الأسبوع تقدمه الدكتورة دلال الشرقاوى ل"صدى البلد". الإفطار: ثمرة أناناس. الغداء: صدر دجاج مشوي + سلطة خضراء. أو 2 شريحة لحم مشوى + سلطة خضراء. أو2 سمكة مشوية + سلطة خضراء. العشاء : كوب عصير أناناس أو ثمرة أناناس.  
|
 |
|
العرض العادي
