![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تخلصى من وزنك الزائد برجيم الكوسة ![]() رجيم الكوسة يساعدك للتخلص من 3 كيلوجرامات من وزنك فى الأسبوع يقدمه الدكتور عبد العزيز حجازى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد" الافطار. كوب شاي او قهوة دزن سكر + عصير فواكه كوب واحد . الغذاء سلطة كوسة مذهوه على البخار او مغلية و يمكن تتبيلها بالليمون و الفلفل الاسود و الاعشاب فقط لا غير العشاء كوسة مشويه بالفرن دون نزع قشرتها عند الشواء او كوسة بوريه ملاحظات: الكمية غير محدوده للكوسة في العشاء والغذاء شرب لترين من المياه يوميا. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
تخلصى من وزنك الزائد برجيم الـ5 وجبات |
تخلصى من وزنك الزائد برجيم التونة |
تخلصى من وزنك الزائد برجيم الفواكه واللبن |
تخلصى نهائياً من الوزن الزائد برجيم الليمون |
تخلصي من وزنك الزائد |