| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25 - 04 - 2015, 05:20 PM
|
||||
|
||||
|
مشروب بديل للقهوة يمنحك التركيز والنشاط طوال اليوم  كثير من السيدات يشعرن بالصداع والكسل عند الاستيقاظ من النوم، نتيجة كثرة الأعمال اليومية والمسئوليات، وبالتالى يلجأن إلى تناول القهوة في الصباح لتساعدهن على النشاط، لكن للأسف يؤثر ذلك بالسلب على صحتهن. ويقول الدكتور أحمد السيد متخصص التغذية: إنه هناك مشروبا بديلا للقهوة وأكثر صحة، وهو مشروب الكاكاوبالشوفان في الصباح، حيث نضيف ملعقتين من الكاكاو على كوب من الشوفان المغلى ويحلى حسب الرغبة. وأضاف "السيد": يحتوي الكاكاو على مادة الثيوبرومين التي تنشط الجهاز العصبي بشكل طبيعي، كما يحتوي على مادة التريبتوفان التي تحسن المزاج، أما الشوفان فيمنحك طاقة تدوم طوال النهار. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التفاح لتزويد الجسم بالطاقة طوال اليوم كبديل صحي للقهوة | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 04 - 06 - 2022 09:20 AM |
| «مشروب الرايب» صباحًا يمدك بالطاقة طوال اليوم | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 08 - 04 - 2016 04:27 PM |
| عصير كوكتيل الفواكه يمنحك الطاقة والنشاط في عز الصيف | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 09 - 06 - 2015 03:17 PM |
| نظام غذائي متكامل يمنحك الدفء والطاقة طوال الشتاء | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 19 - 01 - 2015 10:37 AM |
| إضطراب التركيز والنشاط المفرط adhd | sama smsma | طفلك يسأل وانت تجيب | 0 | 17 - 04 - 2013 03:36 PM |
العرض الشجري