تعرفي على الفوائد الطبية والجمالية للزعتر الأخضر

[Mary Naeem]

تعرفي على الفوائد الطبية والجمالية للزعتر الأخضر

نادرا ما تستخدم المرأة الزعتر الأخضر، في إعداد المأكولات، خاصة أنه لا يدخل إلا في إعداد الأطباق الإيطالية والمكرونة، ولكن إذا عرفت المرأة الفوائد الطبية للزعتر الأخضر، لجعلته عنصرا بارزا داخل مطبخها، نظرا لاحتوائه على مواد غذائية مفيدة للجلد والشعر والجسم.

الدكتور على الدجوي، أستاذ الطب البديل يقدم لسيدات " بيت العز"، أفضل الفوائد الطبية والجمالية للزعتر الأخضر، في الفقرة التالية:

يسهل الهضم
شرب الزعتر الأخضر، مفيد جدا لمن يعانون من عسر الهضم والانتفاخ، ويمكن للزيوت الطيارة في الزعتر، معالجة تشنجات الأمعاء أيضا.

السيطرة على مستويات ضغط الدم
يحتوي الزعتر على مستخلص مائي، يساعد في تقليل ضغط الدم في حالات ارتفاع ضغط الدم.

يحسن صحة العظام
الزعتر مصدر جيد لفيتامين K، والحديد، والكالسيوم، والمنجنيز، هذه المواد الغذائية الأساسية، تساعد في نموالعظام، وتقلل من مخاطر الأمراض المرتبطة العظام.

علاج للبرد

يحتوي الزعتر على خصائص مطهرة، ومضادات حيوية تجعل منه علاجا أثناء الإصابة بالزكام، والسعال أو التهاب الحلق، وهو مفيد لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال، ويوصى بشرب كوب منه لعلاج الزكام.

يحسن الرؤية

الزعتر غني بفيتامين "أ"، القابل للذوبان في الدهون ومضاد الأكسدة الضروري للأغشية المخاطية والجلد الصحي، فضلا عن أنه يحسن الرؤية.

علاج حب الشباب
نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا، غالبا ما يستخدم في كريمات حب الشباب وكغسول مطهر للوجه.

يمنع تساقط الشعر
يمكن للزعتر تعزيز منبت جذور شعرك وتحسين نموها.