![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
7 أطعمة سحرية تخلصك من الغازات والتقلصات المؤلمة ![]() تعانى الملايين من النساء حول العالم يومياً من الانتفاخ و آلام المعدة الناتجة عن الغازات. في الوقت نفسه تجد أن أكثر من ٩٠٪ منهن تعاني من الوزن الزائد و ترغب في انقاص وزنها. مجلة "هيلث" الأمريكية تؤكد أن هناك 7 أنواع من الفواكه و الخضروات إذا تناولتي أيا منها بشكل منتظم يومياً و لو بكميات صغيرة ستخلصك نهائيا من هذه الأعراض المزعجة. و الأطعمة السبعة هي : «التفاح، و العنب، و البروكولي، و الماشروم، و الباباز، والأناناس، والسبانخ» . و تقول المجلة إن هذه الخضروات و الفواكه غنية بالألياف و المعادن المغذية و تعمل بشكل سحري على تخليص الجسم من الغازات و تساعد على اتمام عملية الهضم بشكل سلس مما يمنع ظهور الغازات و التقلصات المؤلمة من الأساس. |
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| أطعمة تخلصك من الغازات |
| اكتشف أغذية تخلصك من تراكم الغازات فى القولون |
| 4 مواد طبيعية تخلصك من الغازات والانتفاخ |
| وصفة سحرية تخلصك من الكرش |
| 4 أطعمة تشد البطن وتخلصك من الغازات |