|
7 أطعمة سحرية تخلصك من الغازات والتقلصات المؤلمة
7 أطعمة سحرية تخلصك من الغازات والتقلصات المؤلمة تعانى الملايين من النساء حول العالم يومياً من الانتفاخ و آلام المعدة الناتجة عن الغازات. في الوقت نفسه تجد أن أكثر من ٩٠٪ منهن تعاني من الوزن الزائد و ترغب في انقاص وزنها. مجلة "هيلث" الأمريكية تؤكد أن هناك 7 أنواع من الفواكه و الخضروات إذا تناولتي أيا منها بشكل منتظم يومياً و لو بكميات صغيرة ستخلصك نهائيا من هذه الأعراض المزعجة. و الأطعمة السبعة هي : «التفاح، و العنب، و البروكولي، و الماشروم، و الباباز، والأناناس، والسبانخ» . و تقول المجلة إن هذه الخضروات و الفواكه غنية بالألياف و المعادن المغذية و تعمل بشكل سحري على تخليص الجسم من الغازات و تساعد على اتمام عملية الهضم بشكل سلس مما يمنع ظهور الغازات و التقلصات المؤلمة من الأساس. |
| الساعة الآن 06:19 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025