| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09 - 12 - 2014, 03:56 PM
|
||||
|
||||
|
تخلصى من وزنك الزائد مع رجيم الكورن فليكس والتونة  هل تريدين التخلص من وزنك الزائد دون التأثير على حالتك الصحية إليك طريقة لعمل ريجيم صحي وسريع لتفقد الوزن مع الحفاظ على الصحة يقدمه الدكتور "بهاء ناجي" أستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد". الافطار كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم او عصير بدون سكر + معلقة عسل نحل او مربى دايت + 1 فنجان كورن فليكس بلبن خالى دسم أو 2 مغرفة بليلة دايت الغــــــــذاء اليوم الاول: وجبة مفتوحة اليوم الثانى : ربع ك كفته مشوية + 1 خبز سن + سلطة اليوم الثالث : قطعة مكرونة فرن + سلطة اليوم الرابع : علبة تونه + 1 خبز سن + سلطة اليوم الخامس: حمامة محشية فريك + سلطة اليوم السادس: 8 معالق فول + 1 خبز سن+ سلطة اليوم السابع : ربع فرخه + خضراوات + سلطة العشــــــاء 2 ثمرة فاكهة + علبة زباد 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تخلصي من وزنك الزائد بـ «رجيم التيتوكس» | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 26 - 07 - 2016 04:51 PM |
| تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع» | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 13 - 10 - 2015 04:50 PM |
| تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع» | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 01 - 09 - 2015 01:03 PM |
| تخلصي من وزنك الزائد مع رجيم الأسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 13 - 02 - 2015 03:50 PM |
| تخلصي من وزنك الزائد بدون رجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 02 - 03 - 2014 08:59 AM |
العرض العادي
