| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 - 11 - 2014, 05:26 PM
|
||||
|
||||
|
تخلصى من النحافة فى 4 خطوات  هل تريدين التخلص من النحافة بمكونات طبيعية من مطبخك، إليك مجموعة الوصفات التالية التى يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة. وصفات لمرضى النحافة: 1- يحمص كوب من المكسرات فى ملعقه صغيره سمن و تترك لتبرد ، و يؤخذ منها على مدار اليوم بين الوجبات . 2- يشرب لبن كامل الدسم مع موز و عسل نحل و قشده . 3- يخلط عجوه منزوعة النواه مع سمن بلدى و ملعقه كبيره عسل نحل و رشة قرفه و قليل من اللبن كامل الدسم و تطبخ على النار قليلا حتى تمتزج و تترك لتبرد ثم تؤخذ فى خبز فينو ( خبز أبيض ) مع وجبة الإفطار . 4- يضاف المايونيز و سلطة الطحينه إلى الطعام لفتح الشهيه و زيادة السعرات الحراريه . 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تخلصى من النحافة فى 30 يوماً | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 16 - 10 - 2015 12:23 PM |
| تخلصى من النحافة في 7 أيام | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 10 - 10 - 2015 05:19 PM |
| تخلصي من النحافة نهائيًا | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 12 - 06 - 2015 03:26 PM |
| تخلصي من النحافة بـ الجنسنج | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 14 - 02 - 2015 04:39 PM |
| تخلصى من النحافة فى 4 خطوات | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 30 - 09 - 2014 02:15 PM |
العرض العادي
