|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 06 - 2012, 07:56 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
من الأجزاء الهامة فى الجوافة هى البذور التى تحتوى على فيتامين  mega3 ,omega6التى تمد الجسم بلأحماض الدهنية.وتحتوى على فيتامين (أ) و(ج) والألياف التى تساعد على تقوية جهاز المناعة والمساعدة على تنظيم عملية الهضم.كما تحتوى الجوافة على: carotenoids,polyphenolsوهما من العوامل الأساسية المقاومة للتأكسد التى تحمى الجسم من تلف خلاياه.ان الثمرة الواحدة تحتوى على 35 و50 سعر حرارى لذلك هى الهدف المطلوب للأشخاص اللذين يبحثون عن فقدان الوزن. 
|
|
07 - 06 - 2012, 08:08 AM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: الجوافة
شكرا على المشاركة الجميلة ربنا يبارك حياتك |
||||
|
|
|
07 - 06 - 2012, 09:34 AM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
..::| VIP |::..
|
رد: الجوافة
ميرسى يامارى على مرورك
|
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| اهم فوائد الجوافة |
| فوائد لا تصدق في الجوافة |
| فوائد الجوافة |
| روح قلب الجوافة |
| فوائد الجوافة |
العرض العادي
