| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
31 - 03 - 2014, 02:40 PM
|
||||
|
||||
|
رجيم الكوكيز  لكِ حمية مختلفة تعتمد على مكونات غذائية متوازنة، كافية بإمدادكِ بالغذاء الكامل دون أي فائض في الكربوهيدرات والدهون. حيث تعتمد على تناول وجبة واحدة فقط خلال النهار، تتكون من البروتينات الحيوانية من دون دهون سواء اللحوم الحمراء أو الدجاج. أما عندما تشعرين باقي النهار بالجوع فيمكنك تناول كمية غير محدودة من بسكويت الكوكيز فيتميز هذا النوع من الكوكيز بقدرة مكوناتها على الشعور بالشبع والامتلاء بشكل كبير، وبالتالي سيسهل عليكِ تناول كميات أقل من المعتاد، ولكن تذكري أنّ من شروط الحمية هي أنه عليكِ تناول 6 بسكويتات على الأقل يوميًا. فقد تكون هذه الحمية صعبة ، وذلك لعدم تعدد الإختيارات والالتزام بنوع واحد فقط ، ولكنها تعطي نتائج ممتازة. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة تحضير الكوكيز | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 25 - 06 - 2019 07:12 PM |
| بسكويت الكوكيز الصيامى | walaa farouk | حلويات صيامى | 4 | 10 - 06 - 2018 09:33 PM |
| بطاطس الكوكيز | walaa farouk | اكلات صيامى | 3 | 04 - 06 - 2018 07:14 PM |
| تعلمي أصول صنع «الكوكيز» | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 09 - 02 - 2015 06:20 PM |
| طريقة عمل الكوكيز | بنتك يايسوع | مطبخك سيدتى | 2 | 30 - 08 - 2013 02:35 AM |
العرض الشجري