|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 09 - 2013, 06:58 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الأرز الأسمر و تخفيف الوزن !!  أشارت الدراسات أن إستبدال الأرز الأبيض بالأرز الأسمر بضع مرات في الأسبوع يساعد على تخفيف الوزن ذلك لأنه غني بالألياف والمعادن التي تزيد الشبع و تساعد في عملية الأيض. و كون الأرز الأسمر ذات مؤشر غليسيمي مرتفع، لا يسبب إرتفاع حاد في سكر الدم التقنية المسؤولة عن عملية تخزين الدهون في الجسم. لذلك فإن تناوله يساعد على تخفيض الوزن أكثر من الأرز الأبيض الذي بعد معالجته يفقد قيمته الغذائية و يصبح مصدراً للنشويات لا أكثر. 
|
|
12 - 09 - 2013, 12:58 AM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |||
|
| غالى على قلب الفرح المسيحى |
|
رد: الأرز الأسمر و تخفيف الوزن !!
مشاركة مميزة |
|||
|
|
|
12 - 09 - 2013, 09:39 AM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: الأرز الأسمر و تخفيف الوزن !!
شكرا على المرور
|
||||
|
|
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تخفيف الوزن بدون رجيم |
| هل اللب الأسمر يزيد الوزن |
| أعشاب تخفيف الوزن |
| هل يساعد الأرز على تخفيف الوزن أو زيادته؟ |
| أغرب طرق تخفيف الوزن |
العرض العادي
