|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
28 - 07 - 2026, 03:36 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الفوائد التي تمنحُها الرياضة للصحة الذهنيّة تنشيط القدرات الذهنيّة للإنسان بشكلٍ عام. زيادة قدرة الإنسان على الحفظ والتركيز. تساعد على وصول كميات كبيرة من الأوكسجين إلى الدماغ. تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض الذاكرة والنسيان ومرض الزهايمر. تقي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض النفسيّة كمرض الاكتئاب النفسي. تساعد على إفراز بعض المواد الكيمائيّة التي تمنح الإنسان الراحة النفسيّة. 
|
 |
|
العرض العادي
