![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() توجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان مثل: الموز: يُعد الموز من الأطعمة السحرية في تحسين المزاج، لاحتوائه على فيتامين B6، الذي يساعد على إفراز الهرمونات المُحسنة للمزاج مثل: الدوبامين والسيرتونين. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
طرق تحسين المزاج طبيعياً |
تحسين المزاج بالابتسامة |
تحسين المزاج بالكتابة |
فوائد الموز قبل النوم أن تناوله يمكن أن يساعد على تحسين المزاج |
القهوة تحسين المزاج |