حاز الوعي الذاتي على الكثير من الاهتمام في السنوات الأخيرة، ولا يمكن في الواقع إنكار مزاياه؛ وقد رُبِط بتنمية التطور الشخصي وتعزيز علاقاتٍ أفضل، بالإضافة إلى عددٍ كبيرٍ من المكاسب الأخرى، وهو ما يساعدنا في اتخاذ قراراتٍ أسلم، والتواصل بفعاليةٍ أكبر، والحصول على مزيدٍ من الترقيات، وميلٍ أقلَّ للكذب أو الغش أو السرقة. إنَّ معرفة الذات مهارةٌ يجب أن نمتلكها جميعاً.
الوعي الذاتي هو في الأساس معرفة شخصيتك، بالتأكيد، هناك قيمةٌ يجب تبنِّيها شخصياً ومهنياً، وبالطريقة التي علَّمنا إياها العظماء بحكمة: اعرف نفسك.
كيف يمكنك معرفة ما تريد تحقيقه، أو ما أنت قادرٌ عليه، أو إلى أيٍّ مدىً يمكنك دفع نفسك إذا لم يكن لديك فكرةٌ عمَّن هو بالفعل الشخص الذي يحدِّق إليك في المرآة؟ يبدأ فهم من نكون بمعرفة ما يدفعنا وما يجعلنا مميَّزين وما نعتزُّ به؛ أي أنَّه يبدأ بمعرفة قيمنا الشخصية.