|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 08 - 2025, 05:09 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 علاج تدني الثقة بالنفس: اعتنِ بصحتك وبمظهرك الخارجي: مارِس التمرينات الرياضية، وضع نظاماً غذائياً صحياً، واختر الملابس التي تليق بك وبنمط عملك واعتمد الألوان الهادئة التي تبهج البصر، وحافظ على شكلك مرتباً ونظيفاً، فهذه الأشياء بقدر ما هي بسيطة بقدر ما تساعد المرء على زيادة ثقته بنفسه. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| اعتنِ بصحتك البدنية والعقلية |
| 5 امراض تصيبك من القطط |
| أمراض قد تصيبك عند نقص هذه الفيتامينات |
| اهتم بصحتك جدا ، |
| سَيطول بَحثك |
العرض المتطور