![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
عصير القرع الاخضر وفوائده يحافظ على صحة الجسم يعد تناول عصير القرع الأخضر من المصادر الهامة التي تمنح جسمك العناصر الغذائية الغنية مثل الألياف و فيتامين C والماغنسيوم، كما يحتوي على فيتامين A، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ونسبة عالية من أحماض الأوميجا3، والبروتين والزنك، كل هذه العناصر والفيتامينات المجتمعة تمنح الجسم كل ما يحتاجه للمحافظة على سلامته وصحته. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
يمتاز القرع الأخضر بأنه يحتوي على سعرات قليلة |
فوائد عصير القرع الأخضر |
يحتوي حب القرع على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية |
💢فيتامين ب5 📍الوظائف 📍أعراض النقص المصادر |
أفضل المصادر للحصول علي فيتامين c |