| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 07 - 2024, 03:02 PM
|
||||
|
||||
 لمواجهة أعراض الاكتئاب التواصل الاجتماعي: اقضِ الوقت مع العائلة والأصدقاء: التواصل مع من تهتم لأمرهم يُحسّن المزاج ويُقلّل من الشعور بالوحدة. انضم إلى مجموعات الدعم: تُوفّر فرصة للتواصل مع أشخاص يعانون من الاكتئاب، ومشاركة تجاربك، والحصول على الدعم. تطوّع لمساعدة الآخرين: مساعدة الآخرين تُحسّن من شعورك بالرضا عن النفس وتُعزّز شعورك بالانتماء. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العلاج النفسي | لمواجهة أعراض الاكتئاب | walaa farouk | قسم الصحة النفسية | 0 | 07 - 07 - 2024 03:22 PM |
| الرعاية الذاتية | لمواجهة أعراض الاكتئاب | walaa farouk | قسم الصحة النفسية | 0 | 07 - 07 - 2024 02:56 PM |
| التواصل الاجتماعي | Mary Naeem | صور كاريكاتير | 0 | 25 - 11 - 2014 07:06 PM |
| عضب على مواقع التواصل الاجتماعي | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 24 - 07 - 2014 02:16 PM |
| دراسة: الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعى لا تسبب الاكتئاب | femon | منتدى الطب | 0 | 10 - 07 - 2012 10:15 AM |
العرض العادي
