![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فوائد بذور الشيا ![]() ✅كبح الشهية ✅مصدر عالي بالالياف ✅التخلص من الامساك ✅تنظيم مستويات السكر والكوليسترول ✅مصدر عالي بالبروتين ✅مصدر عالي بالكالسيوم ١- ممكن رشها مع السلطه يوميا ٢- ممكن خلطها مع اللبن) الزبادي الروب) ٣- ممكن خلطها مع العصائر ٥-ممكن خلطها مع ماء |
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد صحية جمّة لبذور الشيا |
| الأعراض الجانبية لبذور الشيا |
| توجد استخدامات عديدة لبذور الشيا |
| يوجد مسميات عديدة لبذور الشيا |
| بعض الفوائد الأخرى لبذور الشيا |