|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 06 - 2024, 11:24 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تعد البطاطا الحلوة مصدرًا جيدًا للحديد ، بخاصة أنها تحتوي على الكثير من فيتامين C، الذي يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص الحديد غير الهيم بشكل أفض 
|
 |
|
العرض المتطور