| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
23 - 05 - 2024, 08:09 AM
|
||||
|
||||
 ضبط السكر في الدم أظهرت الدراسات أن بيتا جولكين مفيدة في علاج مرض السكري و المخاطر القلبية المرتبطة به. خسارة الوزن تساعد مركبات بيتا كولجين الموجودة في حليب الشوفان في ابطاء عملية الهضم، حيث يشعر الشخص بالشبع لفترة أطول. طريقة تحضير حليب الشوفان، تعرف عليها 1- نقع الشوفان في الماء. 2- بعد نقع الشوفان، نقوم بتقليبه جيدا. 3- ثم تصفية الشوفان من الماء جيدا. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يساعد الريش في عملية الهضم | Mary Naeem | هواة تربية الطيور | 0 | 08 - 06 - 2024 09:06 AM |
| السماق يساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 01 - 06 - 2024 11:07 AM |
| يحتوي حليب الشوفان على بيتا جلوكان الذي يساعد في الحفاظ على صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 23 - 05 - 2024 08:07 AM |
| يساعد الكرفس في عملية الهضم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 09 - 2022 05:59 PM |
| من فوائد تناول الليمون على الريق يساعد في عملية الهضم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 02 - 2022 01:44 PM |
العرض العادي
