7 فوائد تجبرك على تناول الينسون في الشتاء

[Mary Naeem]

7 فوائد تجبرك على تناول الينسون في الشتاء

مع دخول فصل الشتاء، يحتاج الإنسان بعض المشروبات الدافئة التي تساعده في مجابهة الإصابة بالإنفلونزا والبرد، ومشروب الينسون يعتبر من المشروبات الدافئة التي يحب أن يتناولها الكثيرون في الشتاء فهو له عدة فوائد خاصة ومميزة به ومفيد جدًا للكبار والصغار، كما أنه يحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون.

أكد الدكتور خالد يوسف، إخصائى التغذية العلاجية، أن العلم الحديث أثبت أن للينسون تأثيرات وفوائد صحية فعالة ضد أمراض الشتاء، ولعل أبرز فوائده نستعرضه في النقاط الآتية:-

يساعد على التخلص من السعال وطارد للبلغم وفعّال للكبتيريا ومضاد للفيروسات.

للينسون القدرة على علاج البرد بشكل عام السعال والتهاب الشعب، الحمى والبرد والتهاب الفم والحنجرة، مشاكل سوء الهضم وفقدان الشهية.

الينسون يستخدم كمهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.

ـيستخدم الينسون كمنشط للهضم ومدر للبول.

يعتبر الينسون من الأعشاب الجيدة في إخراج البلغم، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.

يسهم مغلي الينسون في تسكين المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات.

يفيد مغلى الينسون في نوبات الربو، ويزيد من إدرار اللبن عند المرضعات ويدخل الينسون في كثير من أمزجة الكحة والتخلص من البلغم كما يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية.

[روشا الفرفوشه]

ميرسى على موضوعك الجميل

[Mary Naeem]

شكرا على المرور