|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 06 - 2024, 12:37 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فوائد بذور الشيا  ✅كبح الشهية ✅مصدر عالي بالالياف ✅التخلص من الامساك ✅تنظيم مستويات السكر والكوليسترول ✅مصدر عالي بالبروتين ✅مصدر عالي بالكالسيوم ١- ممكن رشها مع السلطه يوميا ٢- ممكن خلطها مع اللبن) الزبادي الروب) ٣- ممكن خلطها مع العصائر ٥-ممكن خلطها مع ماء 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد صحية جمّة لبذور الشيا |
| الأعراض الجانبية لبذور الشيا |
| توجد استخدامات عديدة لبذور الشيا |
| يوجد مسميات عديدة لبذور الشيا |
| بعض الفوائد الأخرى لبذور الشيا |
العرض الشجري