|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 03 - 2022, 04:35 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تعديل المزاج أكد الخبراء أن تناول الحليب الدافئ ليس مهما فقط للنوم، بل إنه يعمل على تعديل الحالة المزاجية والنفسية، حيث إنه يحتوي على فيتامين د الضروري لإنتاج هرمون السيروتونين المسؤول عن تعديل المزاج و التخلص من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب. 
|
 |
|
العرض المتطور