|
من فوائد مذهلة لشرب الحليب يوميا تعديل المزاج
https://upload.chjoy.com/uploads/164796618959481.jpg تعديل المزاج أكد الخبراء أن تناول الحليب الدافئ ليس مهما فقط للنوم، بل إنه يعمل على تعديل الحالة المزاجية والنفسية، حيث إنه يحتوي على فيتامين د الضروري لإنتاج هرمون السيروتونين المسؤول عن تعديل المزاج و التخلص من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب. |
| الساعة الآن 05:14 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025