|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
02 - 01 - 2021, 05:47 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الطماطم  ستحصل على حوالي 20 ملليغرام من فيتامين سي من الطماطم المتوسطة – إذا كنت تأكلها نيئة. تنخفض مستويات فيتامين سي عند طهي الطماطم، لكن مضادات الأكسدة التي تسمى اللايكوبين ترتفع. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅 طريقة تناول الطماطم |
| ما هو الطماطم |
| الطماطم |
| الطماطم |
| درج الطماطم |
العرض العادي
