| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
17 - 09 - 2015, 02:59 PM
|
||||
|
||||
|
بالصور .. 6 تمرينات يوجا تخلصك من ترهلات وثنايا الظهر  نشر موقع «ذا هيلث سايت» الهندي مجموعة من الصور لتمرينات اليوجا المهمة لاخفاء الثنايا و الترهلات التي تظهر في الظهر بسبب السمنة و تراكم الدهون في هذه المناطق. و يقول الموقع إن هذه الثنايا لا يشترط أن تكون في جسد السيدات البدينات فقط ، بل الترهل بصفة عامة من الممكن أن يصيب النحيفات بسبب قلة ممارستهن للرياضة و افتقار أجسامهن لليونة. و أكد أن الحل الوحيد لها هو التمرينات الرياضية و ممارسة أوضاع اليوجا التي تقضي عليها تماما في وقت قليل. إذا كانت لديك هذه الترهلات فجربي هذه التمرينات أنت أيضا وارتدي من الملابس ما يحلو لك .  بالصور .. 6 تمرينات يوجا تخلصك من ترهلات وثنايا الظهر  بالصور .. 6 تمرينات يوجا تخلصك من ترهلات وثنايا الظهر  بالصور .. 6 تمرينات يوجا تخلصك من ترهلات وثنايا الظهر  بالصور .. 6 تمرينات يوجا تخلصك من ترهلات وثنايا الظهر  بالصور .. 6 تمرينات يوجا تخلصك من ترهلات وثنايا الظهر  بالصور .. 6 تمرينات يوجا تخلصك من ترهلات وثنايا الظهر 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة لن تخطر ببالك تخلصك من ترهلات الثدي | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 18 - 12 - 2017 11:38 AM |
| بالصور.. 5 تمرينات لحرق الدهون من السرة إلى الركبة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 28 - 09 - 2015 02:21 PM |
| 7 خطوات تخلصك من الكرش بدون تمرينات أو ريجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 07 - 09 - 2015 12:42 PM |
| بالصور.. أفضل 6 تمرينات رياضية لحرق الدهون الزائدة في الجسم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 01 - 09 - 2015 11:27 AM |
| بالصور.. 3 تمارين تمدد تخلصك من آلام الظهر | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 29 - 10 - 2014 02:43 PM |
العرض المتطور