| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
20 - 06 - 2015, 02:43 PM
|
||||
|
||||
|
لهذه الأسباب ابتعدى عن شرب المياه الغازية  عد من أكثر العادات الغذائية التى يتبعها الكثيرون تناول المشروبات الغازية بدلا من الإكثار من المشروبات الطبيعية التى تروى العطش وتفيد الجسم لغناها بالعناصر الغذائية المتنوعة. وأوضح الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة أن تناول المشروبات الغازية يضر بالصحة فهى تعوق الهضم وترفع نسبة السكر فى الدم كما أنها لا تحتوى على أى فائدة غذائية تذكر، بل العكس فهى تسبب السمنة وهشاشة العظام وزيادة نسبة الصوديوم فى الجسم. وأشار إلى ضرورة استبدال المشروبات الغازية بالمشروبات الطبيعية مثل التمر هندى، الكركديه، الدوم فإنها تروى الجسم وتمنع العطش وتحتوى على فيتامينات وأملاح معدنية عديدة يحتاجها الجسم. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المياه المعدنية ضارة بالصحة لهذه الأسباب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 19 - 03 - 2018 06:49 PM |
| تجنبي تناول المشروبات الغازية أثناء الحمل لهذه الأسباب الخطيرة | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 2 | 09 - 06 - 2017 02:15 PM |
| ابتعدى عن ارتداء الأحذية المريحة.. لهذه الأسباب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 4 | 06 - 02 - 2017 07:09 PM |
| لهذه الأسباب ابتعدي عن تناول النشويات في وجبة الإفطار | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 22 - 11 - 2014 03:55 PM |
| لهذه الأسباب .. أبتعدى عن تناول المياه الغازية | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 13 - 11 - 2014 04:43 PM |
العرض المتطور