|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
28 - 04 - 2015, 06:03 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
بالصور.. مفاهيم خاطئة تتسبب في فشل الريجيم  نشرت مجلة "جود هاوس كيبينج" تقريرا رائعا عن المفاهيم الخاطئة التي تقع فيها المرأة عند اتخاذها قرار بعمل الريجيم. و قال تقرير إن النتيجة في النهاية تكون فشل الفتاة أو السيدة في إنقاص وزنها... بل وربما تكتسب المزيد من الوزن. * الاعتماد على مشروبات تنقية الجسم من السموم "الديتوكس" كريجيم تستمر عليه المرأة لوقت طويل في حين يحذر الأطباء من استمراره لأكثر من 3 أيام على كل حال. *الاعتقاد الخاطئ بأن المحلات التي تبيع طعاما صحيا وعضويا وقليل من السعرات هي الأفضل . والحقيقة أنه مسموح لك بتناول كل شيء ولكن في حدود. *الاعتقاد بأن هناك أطعمة إذا تناولتيها فستحصلين على بطن مسطحة ، وتنسفي الكرش تماما. * الاعتقاد بأن ممارسة الرياضة لبعض من الوقت فقط و ليس كنظام حياتي سيساعدك في الحصول عل لياقة بدنية مدى الحياة. * الحرمان من منتجات الألبان لتقيل الدهون التي تتناوليها.. أنت بذلك تعرضين جسمك لمخاطر صحية جسيمة. * التركيز على بعض أنواع الأكل والحرمان التام من بعض الأنواع الأخرى على اعتبار أنها تتسبب في ارتفاع وزنك.      
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 5 مفاهيم خاطئة عن الاكتئاب |
| 10 مفاهيم خاطئة عن مرض السكـــــري |
| مفاهيم طبية خاطئة |
| مفاهيم خاطئة مسيحيا |
| مفاهيم خاطئة حول المايكرويف! |
العرض الشجري