|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
01 - 01 - 2015, 06:24 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
اكتشفى الفوائد الصحية «للخيار»  الخيار هو أحد أعضاء الأسرة النباتية القرعية، جنبًا إلى جنب مع الكنتالوب والشمام والبطيخ، حيث يتكون من 95٪ من الماء، وهو بطبيعته يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والصوديوم، وللخيار فوائد صحية عديدة قد لا يعلمها الكثيرون. يشير الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية، إلى أن للخيار فوائد صحية عديدة ومتميزة، لصحة وسلامة الإنسان وهى كالآتى: الخيار يعمل على تقوية المفاصل والأنسجة. يعتبر الخيار مفيد جدًا للثة والأسنان؛ لاحتوائه على الألياف الغذائية. يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية فى الجسم. يساعد الخيار على التحكم فى ضغط الدم. يساعد على ترطيب الجسم وضبط درجة حرارته. يعمل بثابة مدر للبول ويساعد على تقليل الوزن. مفيد جدًا لمرضى السكر ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم. يساعد فى التخلص من حرقان المعدة وتسهيل عملية الهضم. يستخدم فى علاج الإصابة بالدودة الشريطية، ويهدئ من التهابات الحلق. 
|
 |
|
العرض العادي
