منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 01 - 2015, 06:24 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,589

اكتشفى الفوائد الصحية «للخيار»
اكتشفى الفوائد الصحية «للخيار»

الخيار هو أحد أعضاء الأسرة النباتية القرعية، جنبًا إلى جنب مع الكنتالوب والشمام والبطيخ، حيث يتكون من 95٪ من الماء، وهو بطبيعته يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والصوديوم، وللخيار فوائد صحية عديدة قد لا يعلمها الكثيرون.

يشير الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية، إلى أن للخيار فوائد صحية عديدة ومتميزة، لصحة وسلامة الإنسان وهى كالآتى:

الخيار يعمل على تقوية المفاصل والأنسجة.

يعتبر الخيار مفيد جدًا للثة والأسنان؛ لاحتوائه على الألياف الغذائية.

يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية فى الجسم.

يساعد الخيار على التحكم فى ضغط الدم.

يساعد على ترطيب الجسم وضبط درجة حرارته.

يعمل بثابة مدر للبول ويساعد على تقليل الوزن.

مفيد جدًا لمرضى السكر ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم.

يساعد فى التخلص من حرقان المعدة وتسهيل عملية الهضم.

يستخدم فى علاج الإصابة بالدودة الشريطية، ويهدئ من التهابات الحلق.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من الفوائد فاكهة الثعبان الفوائد الصحية للقلب
من الفوائد الصحية لجاك فروت تعتبر من الأطعمة الصحية لمرضى السكر
اكتشفي الفوائد الصحية للتحاليل قبل الحمل
اكتشفي الفوائد المفاجئة لتناول الطعام ليلاً!!
اكتشفي الفوائد المذهلة لماء الليمون


الساعة الآن 09:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024