|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
30 - 09 - 2014, 02:18 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لمريض النقرس.. أغذية يتناولها وأخرى يمتنع عنها  يُعد النقرس من الأمراض الشائعة للغاية، والتى تسبب فى حدوث التهابات وآلام كبيرة فى غالبية مفاصل الجسم، مثل الركبة وأنكل القدم، والرسغ والكوع والإصبع الكبير للقدم، مسبباً صعوبات كبيرة فى المشى والحركة، نتيجة لحدوث ارتفاع كبير فى مستويات حمض اليوريك بالدم . ويشير الدكتور احمد صبرى عضو الجمعيه الامريكيه لدراسه السمنه الى اغذيه يجب تناولها و أخرى يمتنع عنها مرضى النقرس. الأطعمة التييمتنع عنها :- . الأكلات الدسمة والدهون. . العدس والبقول أثناء النوبات الحادة. . اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات الحادة. . الكبد والكلى والمخ والسالمون والسردين والرنجة والفسيخ والملوحة والبطارخ والمحار. . شوربة اللحوم والسمك. . الباذنجان والقرنبيط والبسلة والسبانخ والخرشوف أثناء النوبات الحادة، ويمكن اعطاء أحدها فقط مرتين فى الأسبوع أثناء سكون الألم. . المربى المحتوية على بذور. . التوت والفراولة والتين. . التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة. يسمح بتناول الأطعمة الأتية: . الخبز والتوست والأرز والبليلة. . اللحوم والسمك والدجاج والأرانب يسمح بحوالى 100 جم من أحدها . . البيض واللبن ومنتجاته. . شوربة الخضروات. . سلاطة الخضروات. . الخضروات المطهية. . البطاطس والبطاطا. . الزبد والزيوت والدهون بما يعادل ملعقتى مائدة يوميا. . السكريات والمربى وعسل النحل والعسل الأسود ( مع تجنب المربى المحتوية على بذور ). . الحلويات والكاسترد والبودنج والجيلى والأيس كريم. . الفواكه الطازجة فيما عدا التوت والفراولة والتين. . الفواكه المجففة والمكسرات. . التوابل والبهارات بكميات قليلة مع الامتناع عنها اثناء نوبات النقرس. . المخللات مع الامتناع عنها أثناء نوبات النقرس. . المشروبات كالشاى والقهوة بمعدل كوبين أو ثلاث أكواب يوميا. . السوائل بكميات حرة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الأطعمة التي يتناولها الببغاء |
| أطعمة يجب أن يتناولها الأطفال يومياً |
| نظام غذائى لمريض النقرس _ طعام مريض النقرس |
| 4 أطعمة ابتعدى عنها لتجنب إصابتك بمرض النقرس |
| جلبوع |
العرض العادي
