| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
20 - 06 - 2013, 01:12 PM
|
||||
|
||||
|
الكرش مشكلة يعاني منها معظم الرجال في العالم، كما أن النساء يكرهن شكل البطن المنتفخ ويحاولن عبر وسائل كثيرة ومتنوعة التخلّص من هذه النفخة الصغيرة التي تتحوّل إلى كرش وبطن كبير بسهولة نقدّم لك من التفاح الأخضر ريجيم الفاكهة الذي يساعدك على التخلّص من الكرش في أسبوع فقط يعتمد الريجيم على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفاكهة لمدّة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش اليوم الأول يجب تناول الشمام عند الإفطار والغذاء بالكميّات التي يرغب بها الشخص، وعند العشاء يجب الإلتزام بموزتين اليوم الثاني، 300 غرام من التفاح عند الفطور والغذاء، وموزتين عند العشاء. اليوم الثالث، شمام طوال اليوم وبالكمية التي يحبّها الشخص. اليوم الرابع، 3 ثمرات من الموز في كل من الإفطار والغذاء والعشاء. اليوم الخامس، سلطة فاكهة طوال اليوم يمكن أن تكون من التفاح، الموز، البرتقال، الفراولة، والكمثري اليوم السادس، 100 غرام من التين عند الفطور مع 2 من الموز عند الغذاء والعشاء اليوم السابع، شمام طوال اليوم يذكر أنه من الممكن تناول سلطة الفاكهة بدلاً من أي نوع من الفاكهة السابقة. 
|
|
#2
28 - 08 - 2013, 01:26 PM
|
|||
|
|||
|
ميرسي كتير ربنايعوض تعبك
|
|
#3
29 - 08 - 2013, 05:58 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى كتيييييير على مشاركتك الجميلة
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| افضل طريقة جديد و وصفه فعاله للتخلص من الكرش خلال اسبوع فقط | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 16 - 09 - 2016 01:54 PM |
| أسهل الطرق للتخلص من الكرش بدون ريجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 02 - 12 - 2015 03:29 PM |
| قبل العيد..ريجيم للتخلص من الكرش نهائيا في 7 أيام | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 19 - 09 - 2015 03:00 PM |
| ريجيم البيض للتخلص من الكرش والوزن الزائــــــد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 03 - 08 - 2015 03:33 PM |
| وصفة هندية للتخلص من الكرش فى اسبوع واحد فقط | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 08 - 06 - 2015 04:40 PM |
العرض العادي
