|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
19 - 08 - 2026, 03:07 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
طرق علاج حالات القلق المُختلفة: • مُراقبة الذّات لكي يُقلّل الإنسان من قلقه حيال أيّ شيء كان، فلا بُدّ له من مراقبة ذاته، ومُتابعة حالات القلق لديه وكتابة أسبابها، وفهمه للمشاكل التي تعترضه بشكل أكبر وأوسع، لكي يُسيطر على قَلقه حيالها. 
|
|
العرض الشجري