|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 06 - 2026, 04:47 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
كيف تهدئ أعصابك من دون أدوية؟ شرب شاي البابونج أو النعناع وفق (nccih)، أظهرت الدراسات الأولية أنّ مستخلص البابونج قد يساعد في حالات القلق المرتبطة باضطراب القلق العام، وهو آمن للاستخدام القصير والمتوسط عند شربه كشاي منزليّ. كما يُعرف النعناع بقدراته المهدئة للجهاز العصبي والهضمي على حد سواء. 
|
|
العرض الشجري