|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 08 - 2025, 05:02 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 علاج تدني الثقة بالنفس: خذ إجازة أو استراحة: عندما تواجه المشكلات أو عندما يسبب لك الآخرون الإزعاج ابتعد قليلاً عن هذه الأجواء وخذ إجازة لفترة قصيرة، وفكر بهدوء حتى تستطيع أن تقارب المشكلات بموضوعية وتقوم بحلها. 
|
 |
|
العرض المتطور