![]() |
عندما تواجه المشكلات خذ إجازة أو استراحة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg علاج تدني الثقة بالنفس: خذ إجازة أو استراحة: عندما تواجه المشكلات أو عندما يسبب لك الآخرون الإزعاج ابتعد قليلاً عن هذه الأجواء وخذ إجازة لفترة قصيرة، وفكر بهدوء حتى تستطيع أن تقارب المشكلات بموضوعية وتقوم بحلها. |
الساعة الآن 10:08 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025