|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 08 - 2025, 04:55 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 علاج تدني الثقة بالنفس: فكر بعمق: اعمل بانتظام على تخصيص وقت للتفكير ووضع خططك التي تتناسب مع أهدافك بشكل يومي، واحسب التقدم الذي تحرزه، وحدد العقبات التي تقف في طريقك وطريقة حل كل منها. 
|
 |
|
العرض المتطور