كيف يمكننا أن نضمن أن يكون غضبنا صالحًا حقًا وليس أنانيًا

[Mary Naeem]

كيف يمكننا أن نضمن أن يكون غضبنا صالحًا حقًا وليس أنانيًا

يجب أن نفحص دوافعنا بعناية. فالغضب الصالح يهتم أساسًا بالعدالة ورفاهية الآخرين وإكرام الله. لا يتعلق الأمر بتفضيلاتنا الشخصية أو غرورنا. اسأل نفسك: "هل أنا غاضب لأن شيئًا ما ظالمًا حقًا قد حدث، أم لأنني أشعر بالإهانة أو الإزعاج الشخصي؟ الغضب البار الحقيقي غير أناني، فهو يحزن على الأذى الذي لحق بالآخرين أو انتهاك إرادة الله، وليس على الإهانات الشخصية.

تأملوا ثمار غضبكم. كما علمنا ربنا يسوع: "مِنْ ثِمَارِهِمْ تَعْرِفُونَهُمْ" (متى 7: 16). هل يقودك غضبك إلى عمل بنّاء، إلى الرغبة في تصحيح الأخطاء ومساعدة أولئك الذين يعانون؟ أم أنه يؤدي إلى المرارة أو الرغبة في الانتقام أو الشعور بالتفوق؟ يجب أن يدفعنا الغضب الصالح إلى التغيير الإيجابي، وليس إلى الأفكار أو الأفعال الهدامة.

فكر فيما إذا كان غضبك متناسبًا مع الموقف. الغضب الصالح يستجيب بشكل مناسب لشدة الظلم أو الخطأ. إذا وجدنا أنفسنا نغضب بسبب مشاكل بسيطة، فمن المحتمل ألا يكون غضبنا صالحًا حقًا.

افحص ما إذا كان غضبك يتوافق مع المحبة. حتى في غضبه الصالح، لم يتوقف يسوع أبدًا عن محبة أولئك الذين واجههم. إذا كان غضبنا يجعلنا نجرد الآخرين من إنسانيتهم أو نتمنى لهم الأذى، فقد ابتعدنا عن البر. وكما يذكّرنا القديس بولس: "الْمَحَبَّةُ صَبْرٌ، الْمَحَبَّةُ لُطْفٌ" (1 كورنثوس 13: 4).

فكر فيما إذا كنت تغضب بنفس القدر من مظالم مماثلة عندما لا تؤثر عليك شخصيًا. الغضب الصالح متسق؛ فهو يقف ضد جميع حالات الظلم المعينة، وليس فقط تلك التي تؤثر علينا بشكل مباشر.

كن صادقًا بشأن أخطائك وإخفاقاتك. يصاحب الغضب الصالح تواضع ووعي بحاجتنا إلى نعمة الله. إذا وجدنا أنفسنا نشعر بالتفوق الأخلاقي أو نتجاهل عيوبنا، فقد يكون غضبنا متعلقًا بالبر الذاتي أكثر من البر الحقيقي.

صلِّ من أجل التمييز. اطلب من الروح القدس أن يرشد قلبك وعقلك، ليساعدك على رؤية المواقف بوضوح والاستجابة كما يفعل المسيح. يمكن للصلاة المنتظمة والتأمل في الكتاب المقدس أن تساعدنا على ضبط قلوبنا لمشيئة الله وشحذ قدرتنا على تمييز الغضب الصالح من الغضب الأناني.

أخيرًا، اطلب المشورة من المؤمنين الحكماء والناضجين. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون منظورنا الخاص مشوشًا، ونحتاج إلى رؤى الآخرين لمساعدتنا على رؤية دوافعنا بوضوح.

تذكروا أنه حتى عندما يكون غضبنا مبررًا، فنحن مدعوون للتعبير عنه بطريقة تعكس محبة المسيح ونعمته. كما ينصحنا القديس بولس: "اغضبوا ولا تخطئوا" (أفسس 26:4). دعونا نسعى جاهدين لنكون أناسًا لا يؤدي غضبهم الصالح إلى الانقسام والكراهية، بل إلى المصالحة والعدالة وبناء ملكوت الله.