|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 11 - 2023, 09:07 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 العناصر الموجودة في الشمندر الأبيض إن حظيت بتناول الشمندر الأبيض فأنت حصلت على العديد من القيم الغذائية الهامة لصحة الجسم، ومنها الآتية: الألياف. المنغنيز. الفولات (Folate). فيتامين ج (Vitamin C). البوتاسيوم. المغنيسيوم. يُضاف إلى العناصر الغذائية أيضًا أن الشمندر بجميع أنواعه ومنها الأبيض منخفض السعرات الحرارية، وقليل الدهون، وخالي من الغلوتين. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| طرق تناول الشمندر الأبيض |
| فائدة الشمندر الأبيض |
| الشمندر الأبيض |
| الشمندر الأبيض| معلومات هامة |
| ما هي العناصر الغذائية الموجودة في الثوم؟ |
العرض الشجري