| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 08 - 2022, 07:19 PM
|
||||
|
||||
 مهمة للعظام بذور الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة العظام، وهذا يشمل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والبروتين، حيث تحتوي على كالسيوم بنسبة 18٪ من الكمية اليومية الموصى بها، وذلك في 28 غرامًا، وذلك يعتبر أعلى من معظم منتجات الألبان. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد Chia Seed قد يقلل من الالتهابات المزمنة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 07:20 PM |
| من فوائد Chia Seed تقلل من خطر أمراض القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 07:19 PM |
| من فوائد Chia Seed إنقاص الوزن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 07:19 PM |
| من فوائد Chia Seed عالية الجودة في البروتين | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 07:18 PM |
| من فوائد Chia Seed محملة بمضادات الأكسدة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 07:17 PM |
العرض العادي
