|
من فوائد Chia Seed مهمة للعظام
https://upload.chjoy.com/uploads/165989812653211.jpg مهمة للعظام بذور الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة العظام، وهذا يشمل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والبروتين، حيث تحتوي على كالسيوم بنسبة 18٪ من الكمية اليومية الموصى بها، وذلك في 28 غرامًا، وذلك يعتبر أعلى من معظم منتجات الألبان. |
| الساعة الآن 02:34 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025