| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
23 - 06 - 2022, 06:07 PM
|
||||
|
||||
 الحفاظ على صحة العظام يساعد السبانخ على مقاومة هشاشة العظام والوقاية منها، إذ يعد السبانخ مصدر مهم للكالسيوم، والفوسفور، وفيتامين ك، وجميعها عناصر ضرورية لأجل تقوية العظام والحفاظ على كثافتها، والتقليل من فرصة حدوث الكسور. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الطماطم فوائد عديدة منها الوقاية من هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 08 - 06 - 2023 09:43 AM |
| للزبيب فوائد صحية منها الوقاية من هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 16 - 06 - 2022 01:16 PM |
| هشاشة العظام أسباب صادمة للإصابة وحيل لحماية نفسك منها | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 24 - 11 - 2019 03:21 PM |
| نصائح لتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة هشاشة العظام | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 18 - 11 - 2017 01:18 PM |
| تخلصوا من ألم العظام و ألم المفاصل و هشاشة العظام | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 13 - 10 - 2017 04:44 PM |
العرض المتطور