منتدى الفرح المسيحى - يساعد السبانخ على مقاومة هشاشة العظام والوقاية منها

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - يساعد السبانخ على مقاومة هشاشة العظام والوقاية منها (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=874228)

Mary Naeem

23 - 06 - 2022 06:07 PM

يساعد السبانخ على مقاومة هشاشة العظام والوقاية منها

https://upload.chjoy.com/uploads/165600673152791.jpg

الحفاظ على صحة العظام

يساعد السبانخ على مقاومة هشاشة العظام والوقاية منها، إذ يعد السبانخ مصدر مهم للكالسيوم، والفوسفور، وفيتامين ك، وجميعها عناصر ضرورية لأجل تقوية العظام والحفاظ على كثافتها، والتقليل من فرصة حدوث الكسور.

الساعة الآن 10:07 AM