| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09 - 02 - 2022, 07:35 PM
|
||||
|
||||
 حب دوار الشمس يحتوي السيلينيوم السيلينيوم هومعدن يعمل مع فيتامين E كمضاد للأكسدة للمساعدة على حماية الخلايا من التلف. تحتوي أوقية من بذور دوار الشمس على ما يقرب من 24% من الكمية الموصى بها من السيلينيوم للرجال و31% للنساء. حب دوار الشمس يحتوي النياسين النياسين يسمى أيضاً فيتامين ب 3 يساعد النياسين على إصلاح الحمض النووي قد يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الكُلِّي وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حب دوار الشمس يحتوي حمض البانتوثنيك | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 09 - 02 - 2022 07:39 PM |
| حب دوار الشمس يحتوي حمض الفوليك | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 09 - 02 - 2022 07:38 PM |
| حب دوار الشمس يحتوي على الدهون الجيدة والبروتين | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 09 - 02 - 2022 07:37 PM |
| حب دوار الشمس يحتوي فيتامينe | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 09 - 02 - 2022 07:33 PM |
| دوار الشمس | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 03 - 03 - 2021 06:35 PM |
العرض العادي
