| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
23 - 01 - 2021, 06:12 PM
|
||||
|
||||
|
الوجبات الخفيفة بعد العشاء تسبب السمنة  حسنًا،، من منا لا يتوق إلى تناول قطعة حلوى صغيرة أو سناكس بعد العشاء كنوع من الرفاهية أثناء متابعة فيلم؟ جميعنا مُذنبون في ذلك! وفي هذا الوقت الذي تستمتع به بتناول وجبات خفيفة وسناكس قبل نومك، فأنت تُساعد على اكتساب كيلوجرامات فائضة مجانًا! إن كُنت تُفكّر في تناول شيء بعد وجبة العشاء، فليكن ذلك شيء خالٍ من السعرات الحرارية. كشرب كوب من الشاي الأخضر، أو ماء فوّار. وإن كُنت تبحث عن شيء أكثر فائدة، فلا تتناول أي شيء بعد العشاء! 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احذروا الوجبات الخفيفة للأطفال | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 26 - 09 - 2020 06:57 PM |
| احذروا الوجبات الخفيفة للأطفال | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 02 - 04 - 2020 05:46 PM |
| اللوز هو أفضل الوجبات الخفيفة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 28 - 03 - 2020 07:55 PM |
| أفكار للتخلص من الوجبات الخفيفة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 11 - 12 - 2014 06:19 PM |
| كيف صنع كعك الوجبات الخفيفة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 03 - 12 - 2014 06:26 PM |
العرض المتطور