| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
22 - 12 - 2020, 07:08 PM
|
||||
|
||||
|
من فوائد السمسم مصدر عضوي للطاقة العالية  إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن ، تعد بذور السمسم أيضًا مصدرًا جيدًا للطاقة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون وخاصة دهون أوميجا 3، كما أنها تحتوي على كميات مرتفعة من الألياف والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور التي تعزز مستويات الطاقة 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد النشا | مصدر للطاقة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 29 - 09 - 2023 11:31 AM |
| فوائد زبدة الفول السوداني مصدر للطاقة والمغذيات | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 08 - 2022 04:07 PM |
| أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان مصدر للطاقة للرياضيين | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 08:16 PM |
| فوائد فاكهة القشطة مصدر مميز للطاقة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 07 - 2022 02:52 PM |
| من فوائد المتة للجسم مصدر للطاقة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 07 - 2021 12:42 PM |
العرض العادي
