21 - 11 - 2020, 06:43 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد البطاطا للحامل
1-تساعد على نمو الجنين بشكل سليم وصحي، وذلك لاحتوائها على فيتامين أ.
2-تقي من الإجهاض.
3-تحمي الجنين من التعرّض للتشوّهات الخلقية.
4-تمدّ الجنين وجسم الأم بالفيتامينات، والأملاح المعدنية المهمة.
5- تخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
6-تقي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان وخاصة سرطان القولون.
وعلى الرغم من هذه الفوائد العديدة، إلا أن هناك بعض الأضرار التي يتسبب فيها الإفراط بها:
القيء، الأرق، الإسهال، الصداع، وأحيانًا الموت، كما تسبب في انتفاخ البطن وامتلائه بالغازات، وتعمل على رفع السكر لمرضى السكري بسبب احتوائها على نسبة عالية من الجلوكوز.
|
